- no more trouble zones-dvd
- nmtz-dvd
- 7 km vaunulenkki koirien kera
- Banis fat boost metabolism-dvd
- kuntosali - koko kroppa
- n. 2 km vaunulenkki kera koirien
Viikko meni suunnitelmien mukaan lukuunottamatta vähäiseksi jäänyttä vaunulenkkeilyä. Huonoja yöunia on kuitenkin edelleen hyvä syyttää, enkä aijo ottaa paineita tuosta asiasta turhaan. Muutenkin mun suhtautuminen tähän kuntoiluun on vähän muuttunut. En enää niin sanotusti jumppaa veri maistuen suussa, vaan ennemminkin vähän niin kuin itsestä tuntuu hyvältä. Tällä en kuitenkaan meinaa sitä, että jumppaisin lusmuillen. Toki edelleen silloin kun jumppaan, niin jumppaan kunnolla. Lähinnä tarkoitankin sitä, että toi kuntoilu ei enää ole samalla lailla mielessä, enkä tee sitä sillä periaatteella että kun on pakko.
Kuntosalillakin käymiseen on tullut vähän ristiriitaiset fiilikset. Toki siellä on mukava käydä, mutta kyllästyn nopeasti, jonka vuoksi treeni jää kesken. Tämäkin johtuu luultavasti siitä, että olen tuon "teen mitä huvittaa"-periaatteen mukaan mennyt sielläkin. Ei hyvä juttu ollenkaan. Olen kuitenkin tyytyväinen tähän nykyiseen kroppaani ja tiedän kehitystä tapahtuvan myös noiden kotijumppien avulla. Mutta on se kyllä niin mahtava tunne, kun pari päivää salilla käynnin jälkeen lihaksia jomottaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti